Ingredienser

10 dl vetemjöl
10 dl rågmjöl
3 dl grahamsmjöl
3 dl vetekli
3 dl vetegroddar
3 dl rågkross
2 msk brödkryddor
2 msk bikarbonat
2 liter fil eller yoghurt
1,5 dl mörk sirap

Gör så här

Sätt ugnen på 150-175 grader.
Blanda alla ingredienser och häll degen i avlånga ugnsformar.
Grädda mitt i ugnen i 30-60 minuter beroende på hur stora formar du använder, och vilken ugnstemperatur du använder.